TOP 7 sposobów na poprawienie kondycji zarostu

0
Jak zapuścić brodę

TOP 7 dla zdrowszej, grubszej

i gęstszej brody

Zarost na męskiej twarzy jest naturalny i panowie albo go skrupulatnie golą, co jest codzienną zmorą wielu z nich, albo zapuszczają co też wymaga sporego zaangażowania z ich strony. U niektórych mężczyzn łaskawiej obdarzonych przez Matkę Naturę zarost rośnie bujnie, u innych niestety nie jest to takie łatwe. Niezależnie jednak obie grupy włożyć muszą trochę wysiłku, aby ich zarost wyglądał efektownie i przyciągał zazdrosne spojrzenia.

Jeżeli nie posiadasz jeszcze zarostu na twarzy i dopiero planujesz zapuścić brodę przeczytaj koniecznie poprzedni wpis "Jak zapuścić brodę"

Jest  parę złotych rad i zastosowanie się do nich ułatwi osiągniecie zamierzonego efektu. Broda będzie rosła szybciej, gęściej. Podpowiemy też co zastosować aby włos był zdrowszy i grubszy.

 

 

 

 

 

  1. Mycie brody

    Skóra twarzy pod brodą posiada inne PH niż skóra na głowie w związku z tym radzę uważać na szampony do głowy. Lepszym rozwiązaniem będzie mydło naturalne z jak najmniejszą ilością dodatków zapachowych. Jeżeli faktycznie zależy nam na wyeksponowaniu naszego bujnego zarostu wskazane będzie zaopatrzyć się w specjalny szampon do mycia brody. Jest on dostosowany do PH twarzy nie przesusza skóry, co chroni przed powstawanie łupieżu. W moim przypadku zauważyłem również wyraźnie rozprostowanie się włosia co świadczyć może o silnie rewitalizującym działaniu szamponu którego używam. Należy pamiętać o tym, że nie dokładne wypłukanie brody może powodować plątanie się włosów a próba rozczesania ich zakończy się wyrwaniem.
  2. Regularne czesanie zarostu 

    Czesanie zarostu jest bardzo ważnym zabiegiem pielęgnacyjnym. Należy pamiętać aby nie czesać wilgotnej brody, gdyż mokre włosy rozciągają się i wyrywają. Najlepiej czesać brodę dobrej jakości szczotką, najlepiej jeśli będzie wykonana z naturalnego włosia np. dzika. Szczotki takie nie niszczą delikatnej struktury włosa. Codzienne czesanie wzmacnia zarost, układa włosy i trzyma je w odpowiednim kształcie.  Ponadto Sprawia, że broda i włosy są oczyszczone z zanieczyszczeń i drobinek skóry a mieszki włosowe stają się silniejsze. Czesanie brody stymuluje także skórę pod nią, poprawiając jej ukrwienie co przekłada się na szybszy porost.  Jak widać czesanie ma duży wpływ na jakość zarostu i nie należy się wstydzić bo jest to czynność którą nasza broda lubi i jej potrzebuje. 

  3. Przycinanie zarostu

    Skracanie zarostu powinno być regularną czynnością mającą na celu utrzymanie porządku na gębie i pozbycia się wysłużonych milimetrów włosia. Oczywiście jeżeli zapuszczamy brodę powinniśmy tak dobrać częstotliwość i długość cięcia by nie kolidowało z dalszym wzrostem zarostu. Do przycinania możemy użyć nożyczek lub elektrycznego trymera. Warto wspomóc się także grzebieniem by kontrolować długość cięcia i zachować proporcje po obu stronach twarzy.
  4. Dieta

    Dieta to sposób odżywiania się i każdy w tym temacie ma własne preferencje. Oczywiście nie musimy jej drastycznie zmieniać, ale można wprowadzić kilka innowacji. Duży wpływ na jakość naszego zarostu ma spożywanie między innymi posiłków bogatych w pełnowartościowe białko, witaminy, biotyny, cynk, magnez itd. Białko jest podstawowym budulcem naszego organizmu, wpływa na jakość zarostu. Mleko, ser, masło i żółtka jajek to produkty które dostarczą nam sporą ilość białka i witaminy A która regeneruje uszkodzoną tkankę. Witamina A wpływa korzystnie na wzrost włosa. Witamina C i E wspomagają produkcje łoju który organizm wykorzystuje do smarowania i nawilżania włosów. Wyglądają one na grubsze i bardziej soczyste. Witaminę C odnajdziemy w zielonej papryce, brokułach, kiszonej kapuście. Natomiast witaminę E w migdałach, nasionach słonecznika, oleju kukurydzianym i szpinaku. Dużą rolę odgrywają też kwasy tłuszczowe omega 3 między innymi przyśpieszają wzrost komórek ciała i zapobiegają kruszeniu się włosa. Zaleca się spożywanie dużej ilości wody mineralnej. Oczyszcza ona organizm z toksyn, przez co przyswajanie niezbędnych nam produktów jest szybsze.  Jak widać dieta może być naszym sprzymierzeńcem
  5. Odżywianie

    I nie chodzi tu wcale o dalszą część diety. Nie bagatelną rolę ma odżywianie naszego zarostu przy zastosowaniu zewnętrznych środków kosmetycznych takich jak olejki czy balsamy. Olejki nawilżają skórę i włosy. Włos delikatnie się błyszczy w dotyku jest miękki nie skręca się a skóra nie swędzi (zapobiega występowaniu efektu przesuszonej szczeciny) Balsam wspaniale odżywia zarost. Przy jego pomocy można modelować brodę. Oferowanie balsamy do zarostu są różnej twardości. Im twardszy tym lepiej, trzyma mocniej nadany wcześniej kształt brody. Polecane jest stosowanie twardych balsamów wraz z olejkiem. Niestety są one trudniejsze w użyciu. Dlatego też proponujemy stosować delikatniejsze balsamy, a w miarę nabierania wprawy coś mocniejszego.
  6. Stres

    Spokojnie, bierzemy kilka głębokich wdechów wszak nie ma czym się denerwować, a broda jeszcze urośnie ;) Jak wiemy stres ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Spada odporność co odbija się na jakości zarostu. Możemy sobie pomóc wprowadzając suplementy bogate w witaminy z grupy B zwłaszcza B6 i B12. Redukują one poziom stresu co zapobiega słabnięciu i wypadaniu włosa.
  7. Sen

    Zdrowy sen ma nie zbawienny wpływ na zdrowie i ogólną kondycje naszego organizmu. Jego brak odbija się także na wyglądzie naszego zarostu. Włos matowieje, staje się cieńszy i zaczyna się kruszyć. Ponadto podczas snu włosy najlepiej rosną. 

 

Jest jeszcze jeden sposób na poprawę kondycji twojej brody. Specjalnie nie dodaję go do listy ponieważ traktuję go trochę jak środek dopingujący.

 

Numerem osiem w naszej liście była by... odżywka do brody ;)


 

 

 

Mam nadzieję że ktoś skorzysta z tej porcji wiedzy, proszę o sugestie i opinie w komentarzach.

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl