Na polskim rynku istnieje wiele preparatów, które zalecane są do spożycia przed treningiem. Czasem jednak odczuwamy zmęczenie, którego zwykłe suplementy nie potrafią zregenerować. Podczas gorszych dni, które są wywołane stresem, zmęczeniem fizycznym lub niedoborem snu, najzwyczajniej nie mamy ani ochoty ani siły na dodatkowy trening na siłowni. Wówczas pomocne okazują się przedtreningówki, które umiejętnie przyjmowane […]
20GRUDZIEń
